مجله سلامت

اخبار و دانستنیهای حوزه سلامت

تقویت و جلوگیری از ریزش مو و بهبود شوره سر با استفاده از شامپو کافئین سیر

بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می باشد و پس از آن ماساژ و استفاده از مواد موثر روی پوست سر نه تنها رشد مو را تسریع می کند بلکه از مو محافظت و نگهداری کرده و از ریزش غیر معمول مو می کاهد

بیشتر بخوانید

روغن شترمرغ و خواص اعجاب انگیز آن

روغن شتر مرغ به علت دارا بودن اسیدهای چرب ضروری امگا  ۳ و ۶ و ۹  که مورد نیاز بدن انسان است و بدن قادر به ساختن این اسید های چرب ضروری نیست و باید روزانه از بیرون بدن تامین شود. این اسید های چرب برای تقسیم ،بهبود و رشد سلولی پوست لازم است. روغن شترمرغ یکی از شگفت انگیز ترین روغن های جهان است که به علت ریز مولکول بودن تقریبا شبیه اسیدهای چرب در پوست انسان است و نیز به جهت دمای ذوب پایین با سرعت فوق العاده ای بدون چربی دادن به پوست ،جذب بدن می شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند.
 

بیشتر بخوانید

تا بحال به شامپو خود توجه کرده اید؟

اگر سری به داروخانه‌ بزنید تا یک محصول مناسب برای حالت دادن و تقویت موهای‌تان بخرید احتمالا حسابی گیج خواهید شد چون آنقدر تنوع این محصولات زیاد است که هرکسی از آنها سر در نمی‌آورد

کنجد یکی از گیاهان هزار خاصیت طبیعت است که بسیاری از مواد معدنی ، اسید های چرب غیر اشباع و مقداری آهن را در خود جای داده  که درمیان انواع گیهان دارویی و دانه های روغنی دارای جایگاه ویژه ای است، روغنی از این دانه های طلایی پر خاصیت تهیه می شود که بسیاری از کارشناسان تغذیه در سراسر جهان توصیه به استفاده روزانه از آن می کنند. مصرف این روغن برای تمام گروه های سنی مخصوصاً افراد سالمندی که از ناراحتی هایی مانند : کلسترول بالا،فشار خون رنج می برند توصیه می شود. اگر در سنین نوجوانی و جوانی عادت به استفاده از این روغن داشته باشید سالهای میانسالی و بعد از آن را به سادگی و با سلامت بیشتری طی خواهید کرد. مصرف روغن کنجد برای اولین بار توسط مردم ناحیه جنوبی هند برای طبخ غذاهایشان استفاده شد و پس از آن آمریکایی ها،ژاپنی ها،کره ای ها و چینی ها نیز طرفدار این روغن سلامت شدندو جزء جدایی ناپذیر آشپزخانه این دسته از مصرف کننگان شده

بیشتر بخوانید

صابون و تاثیرات آن بر زیبایی پوست

خیلی‌ها عادت دارند برای تمیز کردن صورت‌شان در پایان شب، صورت‌شان را صابون بزنند ولی چه صابونی را باید برای تمیز کردن صورت از فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی خرید؟ برای تمیز کردن صورت، هیچ بهترین روشی وجود ندارد! عواملی از قبیل نوع پوست، محیط زندگی و نوع آرایش در تمیز کردن صورت اهمیت به سزایی دارند. به علاوه امروزه انواع تمیزکننده‌های مختلف وجود دارد

بیشتر بخوانید

آشنایی با خواص عصاره حلزون

عصاره حلزون داری ترکیبات شگفت آوری است که باعث از بین بردن لک، کک و مک می شود و جای زخم ها را بهبود می بخشد و همچنین از پوست شما لایه برداری می کند و باعث از بین رفتن سلول های مرده و ترمیم باقی سلول ها خواهد شد و سطح پوست را صاف، زیبا و شفاف نگاه می دارد
 

بیشتر بخوانید

کدام صابون برای کدام پوست؟

پس از بازگشت از یک روز کاری سخت، آن هم در هوای آلوده شهر، یکی از اولین و ‌ضروری‌ترین کارهایی که برای رفع خستگی از جسم‌مان انجام می‌دهیم، شستن دست‌ و‌ صورت است. شستن صورت با صابونی که در حین داشتن رایحه‌ای خوش، در کنار پاک‌کنندگی اثرات مطلوبی را بر پوست به‌جا می‌گذارد

بیشتر بخوانید

چرا باید پوستمان را مرطوب نگه داریم؟

اولین اسلحه دفاعی ما در برابر خشکی پوست استفاده از مواد مرطوب کننده است. این مواد مانع از دست رفتن رطوبت پوست شده و بعضا" خود ، آب را به پوست اضافه می کنند. پوست مرطوب شاداب تر و شفاف تر به نظر می رسد و چین و چروک های آن هم کمتردیده میشود. گفته می شود که نوشیدن آب زیاد نیز با همین مکانیسم به زیبایی پوست کمک می کند . حتی برخی صاحب نظران بر این عقیده اند که باید قبل از آنکه تشنه شوید آب بنوشید.
 

بیشتر بخوانید

صفحه 3 از 10