مجله سلامت

اخبار و دانستنیهای حوزه سلامت

برترین روش های موثر بر کاهش وزن

دوشنبه, 25 بهمن 1395 - 12:25 توسط مدیر سایتطب سنتی  4744 بار

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تصمیم دارید در کوتاه ترین زمان کاهش وزن چشم گیری داشته باشید و به سلامتیتان هم آسیبی نرسد روش های موثر برای “کاهش وزن” راه کارهای ما را دنبال نمایید..
برای کاهش وزن بخصوص در افرادی که چاقی آنها ژنتیکی نیست و بیشتر اضافه وزنی است، تغییر وضعیت غذا خوردن، رژیم صحیح غذایی و ورزش توصیه می شود.
 

بیشتر بخوانید

انواع دمنوش های موثر در لاغری

یکشنبه, 24 بهمن 1395 - 18:10 توسط مدیر سایتطب سنتی  4979 بار

دمنوش‌های لاغری شاید همان چیزی باشد که دنبالش هستید. البته تردیدی نیست که این دمنوش‌ها به تنهایی نمی‌توانند معجزه کنند ولی نوشیدن دمنوش‌های لاغری به طور مرتب و برای مدت زمانی طولانی تأثیری چشمگیر و غیرقابل انکار در لاغری شما خواهند داشت.
گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی می‌کنند. سوخت و ساز را افزایش می‌دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می‌شوند.

این دمنوش‌ها آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی‌ها و بافت‌های مرده و آسیب‌دیده دارند. قند خون و مقاومت سلول‌ها به انسولین را کم می‌کنند و از همه بهتر آرام‌بخش قوی محسوب می‌شوند.

بیشتر بخوانید

هلو و اسرار زیبایی آن

یکشنبه, 24 بهمن 1395 - 16:21 توسط مدیر سایتطب سنتی  4887 بار

هلو در فرهنگ ایرانی سمبل زیبایی و طراوت است.  پیشرفت هرچه بیشتر علم، تاثیرهلو درزیبایی را به اثبات رسانده است وامروزه از این میوه در ساخت محصولات آرایشی- بهداشتی و حتی محصولات خانگی نظیر انواع کرم‌های دست ساز استفاده می‌شود. هلودر کنار خصوصیات ظاهری منحصر به فردی که دارد ، از نظر تغذیه‌ای نیز بسیار ارزشمند است.

بیشتر بخوانید

جادوی سیاه رنگ طبیعت، برای زیبایی شما

جمعه, 22 بهمن 1395 - 10:23 توسط مدیر سایتطب سنتی  5738 بار

مدت زمان زیادی نیست که افراد متوجه فواید زغال برای پوست شده اند، ماسک زغال یکی از مواد موثر برای داشتن پوستی بدون لک و صاف است. زغالی که از آن صحبت می کنیم زغال فعال است و با زغالی که برای پخت و پز استفاده می شود متفاوت است. زغال فعال مصارف زیادی در زمینه پزشکی دارد و برای تصفیه هوا نیز از آن استفاده می شود.

بیشتر بخوانید

حنا، ماسک صورت، ماسک مو

چهارشنبه, 20 بهمن 1395 - 11:34 توسط مدیر سایتطب سنتی  6662 بار

این معجون و یا بهتر بگوییم ماسک ویژه جهت رفع لکه های ناشی از جای جوشها و یا لکه های حاملگی و میانسالی بسیار موثر است وشما می توانید اثر واقعی آن را پس از یک ماه استفاده ببینید...
حنا موها را پرپشت، قوی و نرم می کند. اگر مرتب روی موهایتان حنا بگذارید، ریشه موهایتان هم تقویت می شود و موهایی قوی و پرخواهید داشت.

 

بیشتر بخوانید

راز رسیدن به پوستی زیبا در آشپزخانه تان است

یکشنبه, 17 بهمن 1395 - 12:38 توسط مدیر سایتطب سنتی  3355 بار

راز رسیدن به پوستی زیبا در آشپزخانه تان است، چرا انقدر راه دور می روید؟ با مواردی بسیار ساده می توانید ماسک صورتی مناسب برای پوست خود در خانه درست کنید.
در سراسر جهان بیشتر خانم ها دارای پوستی خشک هستند ، اگرچه تعداد زیادی از آنها از بهترین و گرون ترین محصول برای آسیب نرسیدن به پوست و مراقبت از آن استفاده می کنند ، اما باید بگویم بسیاری از این محصولات بی اثر هستند.
 

بیشتر بخوانید

انواع ماسک های آبرسان را بشناسیم

یکشنبه, 17 بهمن 1395 - 11:58 توسط مدیر سایتاینفوگرافی  5772 بار

رسانی پوست صورت با استفاده از مواد گیاهی و مفید برای پوست موجب افزایش مقاومت سلول های پوست در برابر پیری می شود . خشکی پوست را در خانه با ترکیبات معجزه آسا درمان کنید.
پوست، تا حد زیادی از آب تشکیل شده و طراوت و شادابی آن به طور غیر قابل باوری، وابسته به تأمین رطوبت مورد نیاز آن است. هنگامی که پوست منبع رطوبت خود را از دست می‌دهد، قابلیت کشسانی‌اش تا حد زیادی کاهش می‌یابد که این مسئله منجر به بروز علایم پیری از جمله چین و چروک ها می‌شود؛ چیزی که برای بسیاری از خانم‌ها وحشتناک و حتی غیر قابل تحمل است!
 

بیشتر بخوانید

صفحه 10 از 23