مجله سلامت

اخبار و دانستنیهای حوزه سلامت

نشانه های نارسایی حاد کبد

کبد سموم مضر را از خون پاک کرده و در هضم مواد غذایی به ما کمک می کند. بنابراین، به منظور جلوگیری از ساخت مواد سمی در بدن باید از کبد مراقبت کنیم.کبد عضو مهم گوارش است حتی آسیب های کوچک به این قسمت از بدن شخص را با مشکل مواجهه می سازد.
کبد دومین اندام بزرگ بدن است و عملکردهای متعدد و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد. کبد، بر روی هر آنچه که می‌خورید و می‌نوشید فعل و انفعالاتی انجام می‌دهد. کبد غذاها و نوشیدنی‌ها را به انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن تبدیل می‌کند. مواد مضر مانند الکل را فیلتر کرده، از بدن دفع می‌کند و مسٔولیت دفاع از بدن در برابر عفونت‌ها را بر عهده دارد.
هنگامی که کبد آسیب ببیند یا تخریب شود، احتمالا فرد متحمل نارسایی یا مشکلات کبدی می‌شود.
هنگامی که کبد آسیب ببیند یا تخریب شود، احتمالا فرد متحمل نارسایی یا مشکلات کبدی می‌شود. ویروس‌ها و مواد شیمیایی مضر می‌توانند به این عضو آسیب برسانند. .
در صورت مشاهده علائمی که در ادامه شرح خواهیم داد، به پزشک مراجعه فرمایید.
سلامت کبد برابراست با سلامت بدن

 

بیشتر بخوانید

نان های مناسب جهت استفاده افراد دیابتی


نان  یکی از پرطرفدارترین ماده غذایی مورد استفاده  بر روی کره ی زمین است. این ماده ی غذایی می تواند برای سلامت افراد مبتلا به دیابت خطرناک باشد. با وجود این خطر، نان یکی از مواد خوراکی است که نخوردن آن بسیار سخت و اغلب غیرممکن است. خوشبختانه نانهای زیادی  در بازار وجود دارند که قند خون را به میزان بسیار زیادی افزایش نمی دهند. پختن نان در خانه با موادی که برای افراد دیابتی مناسب تر است مانند نانهای تهیه شده از غلات کامل مانند جو و گندم سبوس دار می تواند به کاهش اثرات نان برقند خون کمک کند.
با ما همراه باشید تا نان هایی که ترجیحا برای افراد دیابتی مناسب است را به ترتیب معرفی کنیم.

 

بیشتر بخوانید

خواص درمانی فوق العاده هل، دانه ای معطر و کاربردی

آیا می دانستید که دانه هل در طب سنتی دارای دونوع متفاوت است؟
جالب است بدانید این دانه معطر  دونوع دارد:
تخم هل «قاقله صغار» معطر و بادشکن و محرک است و به عنوان ادویه در غذاها مصرف می شود. علاوه بر خواص مذکور، هل را قاعده آور نیز می دانند.
تخم هل در طب سنتی در موارد ناراحتی های کبد و رحم به کار می رود.
هل به عنوان جزیی از داروهایی که در استعمال خارجی برای معالجه تومور رحم به کار می رود، مصرف می شود.
ریشه ی هل مقوی و تونیک و ملین است. در هند از هل به عنوان مدر و محرک و بادشکن و ادویه معطر استفاده می شود.
هل (قاقله کبار) طبق نظر حکمای طب سنتی از نظر طبیعت کمی گرم و خیلی خشک است. خواص آن مقوی معده و هاضمه است و کمک به هضم غذا می نماید، شکم را می بندد بخصوص بوداده آن و در بعضی مزاجها قاقله کبار از نظر بند آوردن شکم از نوع صغار آن بیشتر مؤثر است ولی به هرحال خیلی از نظر خواص شبیه به هم هستند. دانه های قاقله کبار مقوی لثه و برای رفع زخمهای دهان به کار می رود.

 

بیشتر بخوانید

عید فطر، تولدی دوباره برای انسانها

عطر دل انگیز ایمان در دل ها به مشام می رسد. گلبوته های صبر و مبارزه با نفس در جان ها شکفته می شود.
عید فطر زمان شکفتن گل های ایمان در دل و جان انسان است.
تحفه خداوند به مؤمنانی است که با سلاح روزه به غبارروبی خانه دل پرداخته اند. آنان که پلیدی را از جان خود بیرون رانده اند و به جای آن اخلاص و ایمان را جایگزین کرده اند.
آری عید سعید فطر روز تولد دوباره انسان است.

بیشتر بخوانید

روزه داری و مزیت های بیشمارش


روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد.
روزه گذشته از اینکه یک فریضه ی مذهبی است و روزه گرفتن در ماه رمضان از ستون‌های دین اسلام شمرده می‌شود و بر همه مسلمانان بالغ، عاقل و سالم واجب است که در این ماه روزه بگیرند، اما از لحاظ علمی هم روزه گرفتن برای بدن مفید است.
می توان گفت روزه داری کمکی شایان در جهت سلامت بدن، روح و ... دارد.

بیشتر بخوانید

بهارنارنج و این همه ویژگی؟؟؟

بهار نارنج، شکوفه ی زیبای  درخت نارنج است که در فصل بهار درخت را زینت داده و در پاییز میوه ای پرخاصیت ، به بار می نشاند. بهارنارنج خواص دارویی فراوانی دارد که  احساس آرامش یکی از مهمترین خاصیت های این گیاه است.
از شکوفه درخت نارنج  در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا، گز، سوهان و ... استفاده می شود. بوی بهارنارنج در شهرهایی همچون بابل و شیرازو گنبدکاووس در اوایل اردیبهشت‏ ماه، با رایحه سحرانگیز خود، هر رهگذری را سرمست می کند به نحوی که این  شهرها را شهر بهارنارنج می نامند. از بهارنارنج عرق تهیه می کنند که طبیعت گرم داشته و مقوی جسم و روح است . از اشکال دارویی گل بهار نارنج می توان به روغن، دم کرده، عرق و اسانس آن اشاره کرد.

بیشتر بخوانید

تمشک آبی، ریز میوه آبی و سرشار از خاصیت

اسم لاتين اين ميوه بلوبری است. بلوبری نوعی گياه گلدار با ميوه ای توت مانند به رنگ ابی تيره يا بنفش است. اين ميوه بومی شمال امريكا می باشد.
طعم ميوه های اين گياه شيرين می باشد.
اين ميوه يكی از خوشمزه ترين ميوه های تابستانی می باشد. اين ميوه به ظاهر كوچك نقش موثری در نرم كردن پوست های خشك، ارتقا عملكرد مغز و پيشگيری از سرطان دارد.
طبق مطالعات انجام شده با قرارگیری تمشک آبی در رژیم غذایی بعد از مدتی چربی شکمی از بین خواهد رفت.
 

بیشتر بخوانید

صفحه 2 از 22